VINYASA YOGA

Vinyasa

Il Vinyasa è uno stile di yoga dinamico caratterizzato da una profonda coordinazione fra movimento e respiro. Con “Vinyasa”, tradizionalmente, ci si riferisce alla sequenza di Asana che corrisponde alla sezione centrale del saluto al sole. I movimenti energici consentono di acquisire forza, flessibilità e agilità. La pratica, attraverso, lo sforzo fisico dona un profondo senso di rilassatezza e calma interiore.

Ormonale donna

Pratica ideata da Dinah Rodrigues psicologa e insegnante di yoga. Appositamente studiata per riattivare la produzione ormonale e ristabilire equilibrio, per aiutare le donne in diverse fasi della vita dalla fase fertile alla menopausa. La pratica naturale per allenare gli ormoni e ritrovare l’equilibrio, la serenità e la salute.

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Lunedì 10 Marzo 2025 ore 12.30

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LUNEDÌ

CHIUSURE

CHIUSURE SCUOLA X FESTIVITA’

FESTA OGNISANTI: DA GIOVEDI’ 31 OTTOBRE 2024 A DOMENICA 3 NOVEMBRE 2024
PAUSA NATALIZIA: DA SABATO 21 DICEMBRE 2024 A LUNEDI’6 GENNAIO 2025
PASQUA E 25 APRILE : DA SABATO 19 APRILE 2025 A DOMENICA 27 APRILE 2025
GIOVEDI’ 1° MAGGIO – LUNEDI’ 2 GIUGNO